एक महीने में अधिकतम कितनी बार स्वप्नदोष ठीक है?

गीले सपने या स्वप्नदोष, रात में सोते समय शुक्राणु निकलने के लिए एक औपचारिक शब्द है। डॉक्टर इसे “स्लीप ऑर्गेज्म” या “नोक्टर्नल एमिशन” कहते हैं क्योंकि यह रात में होता है जब व्यक्ति गहरी नींद में होता है। इस स्थिति वाले पुरुष सोते समय, आमतौर पर देर रात या सुबह जल्दी उठते हैं।

ऐसा अक्सर इसलिए होता है क्योंकि लिंग की मांसपेशियां और तंत्रिकाएं कमजोर होती हैं। यह बहुत अधिक हस्तमैथुन, वीर्य का पतला होना, हार्मोन के स्तर में बदलाव या यहां तक ​​कि मूत्राशय के भरे होने के कारण भी हो सकता है।

रात एक ऐसी चीज़ है जो अपने आप घटित होती है। लेकिन दिक्कत तब होती है जब महीने में दो या तीन बार से ज्यादा अंधेरा हो जाता है।

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पुरुषों में स्वप्नदोष के कारण और कारण

बहुत बार या अत्यधिक मात्रा में हस्तमैथुन करना

बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से भी स्वप्नदोष हो सकता है, जिससे पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका कमजोर हो जाती है। यह तंत्रिका ही पुरुष के इरेक्शन को चालू रखती है और शुक्राणु को अंग में लॉक कर देती है। इससे हार्मोन के स्तर में भी बदलाव आता है, जिससे पुरुषों में स्वप्नदोष या गीले सपने आने की संभावना अधिक हो जाती है।

कमजोर नसें स्वप्नदोष का कारण बनती हैं

स्वप्नदोष कमजोर नसों और प्रोस्टेट ग्रंथियों के कारण हो सकता है। अवसाद, चिंता और गतिहीन जीवन शैली सभी तंत्रिकाओं को कमजोर कर देते हैं, जिससे स्खलन को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है। पुरुषों में स्वप्नदोष प्रोस्टेट ग्रंथि में तंत्रिकाओं पर नियंत्रण खोने के कारण होता है।

गीले सपनों का एक कारण कामुक सपने भी होते हैं

कामुक सपने, जिन्हें “सेक्स सपने” भी कहा जाता है, यौन सपने हैं जो लोगों को उत्साहित महसूस कराते हैं। गीले सपने कामुक विचारों के दौरान अचेतन रूप से शुक्राणु के स्खलन के कारण होते हैं। ऐसा महीने में लगभग दो बार होता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि यह बार-बार गहरा होता जा रहा है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

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क्या अत्यधिक हस्तमैथुन से रात में समस्याएँ होती हैं?

हाँ, बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से आदमी को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कि रात हो गई हो। यह वेगस तंत्रिका को कमजोर कर सकता है, जो पुरुष के इरेक्शन को बनाए रखती है और शुक्राणु को अंग में बनाए रखती है। इसलिए, नियमित, छोटे अंतराल पर हस्तमैथुन करने से लिंग की तंत्रिका पर तनाव पड़ सकता है और आपको रात में उत्सर्जन या स्वप्नदोष होने की अधिक संभावना हो सकती है, भले ही आप बहुत उत्साहित न हों।

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स्वप्नदोष या गीले सपनों के लक्षण

• रात के समय मनुष्य का शरीर कमजोर हो जाता है।
• जब अंधेरा हो जाता है, तो लोग बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं।
• लड़कों की मांसपेशियों में ऐंठन रात के कारण होती है।
• अंधेरा होते ही पुरुषों का मूड बदल जाता है।
• जब अंधेरा हो जाता है तो लोग आलसी हो जाते हैं।
• अंधेरा होने पर पुरुषों को नींद नहीं आती।

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स्वप्नदोष अच्छा है या बुरा?

भले ही लड़कों में स्वप्नदोष और स्वप्नदोष महीने में कम से कम दो बार होता है, अध्ययनों से पता चलता है कि महीने में दो बार से अधिक होने वाला स्वप्नदोष चिंता का कारण है।

तथ्य यह है कि यह रात का समय है, यह एक खतरे का संकेत हो सकता है। यह निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है:

• वीर्य का अधिक उत्पादन
• पतली स्थिरता का वीर्य
• कमजोर गुर्दे
• यौन क्रियाकलाप का अभाव
• व्यावसायिक चिंता एवं दबाव

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जब अक्सर गीले विचार आते हैं या स्वप्नदोष होता है, तो यह एक बुरा संकेत है। यहां बहुत अधिक अंधेरे के कुछ परिणाम दिए गए हैं:

• शुक्राणुओं की संख्या में कमी
• चक्कर आना
• अनिद्रा
• घुटने के दर्द
• कमजोर दृष्टि
• बांझपन
• यौन समस्याएँ

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सारांश

लड़कों के रात में बिस्तर पर जाने में कोई शर्मनाक या शर्मनाक बात नहीं है। जिन पुरुषों को स्वप्नदोष की समस्या हो रही है, उन्हें इस बारे में परिवार के किसी बड़े सदस्य या डॉक्टर से बात करनी चाहिए और स्वप्नदोष और पुरुषों के यौन विकास से संबंधित अन्य चीजों के बारे में अधिक जानना चाहिए। नाइटफॉल को अन्य नामों के अलावा नॉक्टर्नल एमिशन, स्लीप ऑर्गेज्म और वेट ड्रीम्स भी कहा जाता है।