ऐसे पार्टनर की मदद कैसे करें जिसे इरेक्शन पाने में परेशानी हो रही है

इरेक्टाइल डिसफंक्शन, या ईडी, एक आम समस्या है जो कई पुरुषों को प्रभावित करती है, खासकर जब उनकी उम्र बढ़ती है। ईडी का मतलब है कि कोई व्यक्ति यौन गतिविधि के लिए पर्याप्त मजबूत इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकता है या उसे बनाए नहीं रख सकता है। ईडी के विभिन्न कारण हो सकते हैं, जैसे शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, या दवा-संबंधी कारक। ईडी व्यक्ति और उसके पार्टनर दोनों के जीवन की गुणवत्ता और रिश्ते को भी प्रभावित कर सकता है।

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यदि आपका साथी ईडी का सामना कर रहा है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप उन्हें इस समस्या से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं और अपनी यौन अंतरंगता में सुधार कर सकते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

सहयोगी और समझदार बनें

सहयोगी और समझदार बनें। ईडी पुरुषों में तनाव, चिंता, कम आत्मसम्मान और अवसाद का कारण बन सकता है। ये नकारात्मक भावनाएँ ईडी को बदतर बना सकती हैं और एक दुष्चक्र बना सकती हैं। इसलिए, अपने साथी की भावनाओं का समर्थन करना और उन्हें समझना महत्वपूर्ण है और उनके ईडी के लिए उन्हें दोष देने या आलोचना करने से बचें। उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और ईडी उनकी गलती नहीं है। अपने रिश्ते के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें और ईडी को अपनी यौन पहचान या खुशी को परिभाषित न करने दें।

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उन्हें पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें

उन्हें पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें। ईडी एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, या कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर। कुछ दवाएं भी ईडी का कारण बन सकती हैं या उसे खराब कर सकती हैं, जैसे अवसादरोधी दवाएं, रक्तचाप की दवाएं, या एंटीएंड्रोजन। इसलिए, सलाह दी जाती है कि अपने साथी को डॉक्टर से मिलने और अपने ईडी के लिए उचित निदान और उपचार लेने के लिए प्रोत्साहित करें। ईडी के लिए विभिन्न उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे मौखिक दवाएं, इंजेक्शन, वैक्यूम डिवाइस या सर्जरी। आपके साथी का डॉक्टर उनकी स्थिति और प्राथमिकताओं के अनुसार सर्वोत्तम विकल्प चुनने में उनकी मदद कर सकता है।

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खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें

खुलकर और ईमानदारी से संवाद करें। स्वस्थ और संतोषजनक यौन संबंध बनाए रखने के लिए संचार महत्वपूर्ण है। आपको और आपके साथी को अपनी यौन आवश्यकताओं, इच्छाओं, अपेक्षाओं और चिंताओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करने में सक्षम होना चाहिए। आपको बिना किसी निर्णय या दबाव के एक-दूसरे की भावनाओं और दृष्टिकोणों को सुनने में भी सक्षम होना चाहिए। प्रभावी ढंग से संवाद करके, आप अपने रिश्ते में विश्वास, अंतरंगता और आपसी समझ पैदा कर सकते हैं। आप अपने प्यार और स्नेह को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों का भी पता लगा सकते हैं, जैसे आलिंगन, चुंबन, स्पर्श या मुख मैथुन।

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लचीले और रचनात्मक बनें

लचीले और रचनात्मक बनें. ईडी का मतलब यह नहीं है कि आप सेक्स का आनंद नहीं ले सकते या चरमसुख प्राप्त नहीं कर सकते। आप लचीले और रचनात्मक रहकर भी अपने साथी के साथ एक संतुष्टिदायक यौन जीवन जी सकते हैं। आप विभिन्न स्थितियों, तकनीकों, खिलौनों या कल्पनाओं को आज़मा सकते हैं जो आपके आनंद और उत्तेजना को बढ़ा सकती हैं। आप दिन के अलग-अलग समय या अलग-अलग सेटिंग्स के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं जो आपको अधिक आराम और आरामदायक महसूस करा सकता है। यदि आवश्यक हो तो आप अपने साथी को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में मदद करने के लिए स्नेहक या उत्तेजना उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं।

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यदि आवश्यक हो तो कभी-कभी परामर्श लें

यदि आवश्यक हो तो परामर्श लें। कभी-कभी, ईडी भावनात्मक संकट या रिश्ते की समस्याएं पैदा कर सकता है जिन्हें स्वयं हल करना मुश्किल होता है। इन मामलों में, आपको अपने साथी के साथ पेशेवर परामर्श लेने से लाभ हो सकता है। एक परामर्शदाता आपके ईडी के अंतर्निहित कारणों, जैसे तनाव, चिंता, अवसाद, आघात, या रिश्ते के मुद्दों को पहचानने और उनका समाधान करने में आपकी सहायता कर सकता है। एक परामर्शदाता आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने, नकारात्मक भावनाओं से निपटने और आपके यौन आत्मविश्वास और संतुष्टि को बढ़ाने में भी आपकी मदद कर सकता है।